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實踐健康生活書籍 – 慢性疾病自我管理手冊

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條碼: ISBN9628571443 貨號: BK09017 分類: , 品牌:

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描述

產品名稱:實踐健康生活書籍 – 慢性疾病自我管理手冊

慢性病患者每天都要面對各種挑戰,不僅面對健康問題。又要保持照顧自己的能力,甚至面對不同的負面情緒。這本書包含了經過實證的竅門、有用的建議與策略以處理慢性疾病、管理情緒,過上豐盛的生活!這本書亦提出了有關運動、健康飲食、性與親密關係及與朋友、家人、照顧者溝通的可靠資料,以及服藥自我管理資訊,對慢性病患者有莫大幫助!

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