實踐健康生活書籍 – 慢性疾病自我管理手冊 （第五版）
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產品名稱:實踐健康生活書籍 – 慢性疾病自我管理手冊 （第五版）
慢性病患者每天都要面對各種挑戰，不僅面對健康問題。又要保持照顧自己的能力，甚至面對不同的負面情緒。這本書包含了經過實證的竅門、有用的建議與策略以處理慢性疾病、管理情緒，過上豐盛的生活!這本書亦提出了有關運動、健康飲食、性與親密關係及與朋友、家人、照顧者溝通的可靠資料，以及服藥自我管理資訊，對慢性病患者有莫大幫助!
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