【 防疫食譜系列:薑黃牛奶 】

(轉載至大紀元)

材料:牛奶、杏仁奶或者椰奶2杯、薑黃粉1茶匙、肉桂粉半茶匙、黑胡椒粉少許、椰子油少許、蜂蜜或楓糖適量。

做法:

1. 取一個小鍋，倒入牛奶，加入薑黃粉、肉桂粉和黑胡椒粉。

2. 中小火煮滾後，加入蜂蜜或楓糖適量，攪拌均勻。

3. 起鍋前滴上少許椰子油即完成。

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